Paul van Gemert - Mindfulness | Eindhoven

Mijn naam is Paul van Gemert en ik ben registertherapeut BCZ®, ACT therapeut, Mindfulness trainer en coach. 

Heb je wel eens last van:

  • stress en het gevoel dat je ‘geleefd wordt’
  • slecht slapen
  • angst of burn-out klachten
  • angstige of sombere gevoelens of gedachten
  • je veel zorgen maken waardoor je moeilijk kunt genieten van de leuke dingen

Dan is mindfulness iets voor jou

Wat is mindfulness

Mindfulness gaat over: opmerkzaam zijn op dat wat er in dit moment gebeurt, zonder daar een oordeel over te hebben. Dat is wat het je leert. Mindfulness blijkt in de praktijk nog niet zo eenvoudig als het lijkt.

Wat levert het je op

Op de automatische piloot kunnen je gedachten gemakkelijk op ingesleten patronen komen die bijvoorbeeld stress en onrust veroorzaken.

Een voorbeeld: we laten ons vaak zo meeslepen door de drukte en hectiek van het werk. Zijn we de ene taak aan het uitvoeren, met onze gedachten zijn we al met de volgende bezig en proberen steeds meer af te krijgen in de korte tijd die we maar hebben. Gevolg: stress, slapeloze nachten en als dit patroon maar lang genoeg aanhoudt raken we opgebrand.

Het doorbreken van de automatische piloot helpt je meer greep te krijgen op je leven en daardoor op een gezonde, stressbestendige en geestelijk fitte manier in het leven te staan. Door iedere dag een beetje tijd vrij te maken voor mindfulness zorg je ervoor dat je in alle opzichten in een goede conditie blijft.

Meer informatie vindt je op paulvangemert

Over Paul van Gemert | Eindhoven

Mijn naam is Paul van Gemert, vrijgevestigd psychosociaal therapeut, mindfulnesstrainer en coach. Ik ben geschoold in ACT therapie en training, Mindfulness, NLP en mensgericht coachen.

Opleidingen.

Mijn opleiding tot mensgericht coach volgde ik aan de ACC (Academie voor Counseling en Coaching).
Mijn opleidingen tot gekwalificeerd NLP Master practitioner, en Hypnose Master practitioner volgde ik bij Response Instituut in Roermond.De SHO registeropleiding Psychosociale basiskennis heb ik gevolgd bij het Bijscholings Instituut voor Therapeuten (BIVT) Ook mijn opleiding tot ACT therapeut heb ik gevolgd bij het Bijscholings Instituut voor Therapeuten (BIVT)

Bij het Centrum voor mindfulness (CvM) in Amsterdam ben ik opgeleid tot mindfulness trainer MBSR, categorie 1.

Om mijn kennis en kunde te verdiepen volg ik regelmatig bijscholing en neem ik deel aan intervisie en supervisie. Ik werk bovendien samen met collega's. Ik heb een relatie en ben vader van drie volwassen kinderen.

Agenda Paul van Gemert | Praktijk voor therapie, training en coaching

juni 2019

Workshop

ZO 30 jun 10.00 uurMindfulness & Compassieworkshop
Workshop

Wil je weten of een mindfulness training iets voor je is of iets voor jou kan betekenen? Kom dan nog vóór de zomervakantie naar een mindfulness introductieworkshop.
Mindfulness Centrum Eindhoven
Paul van GemertEindhoven

augustus 2019

de officiële 8 weekse mindfulness (avond) training | vergoeding zorgverzekeraar mogelijk

MA 19 aug 19.30 uurMindfulness & Compassietraining
de officiële 8 weekse mindfulness (avond) training | vergoeding zorgverzekeraar mogelijk

Mindfulness­training vergroot je vermogen om met de aandacht meer aanwezig te zijn in het hier en nu en je volledig bewust zijn van de huidige ervaring. Je leert bewust keuzes te maken in plaats van automatisch te reageren.
Mindfulness Centrum Eindhoven
Paul van GemertEindhoven
de officiële 8 weekse mindfulness (ochtend) training | vergoeding zorgverzekeraar mogelijk

DI 20 aug 09.30 uurMindfulness & Compassietraining
de officiële 8 weekse mindfulness (ochtend) training | vergoeding zorgverzekeraar mogelijk

Mindfulness­training vergroot je vermogen om met de aandacht meer aanwezig te zijn in het hier en nu en je volledig bewust zijn van de huidige ervaring. Je leert bewust keuzes te maken in plaats van automatisch te reageren.
Mindfulness Centrum Eindhoven
Paul van GemertEindhoven
de officiële 8 weekse mindfulness (avond) training | vergoeding zorgverzekeraar mogelijk

DO 22 aug 19.30 uurMindfulness & Compassietraining
de officiële 8 weekse mindfulness (avond) training | vergoeding zorgverzekeraar mogelijk

Mindfulness­training vergroot je vermogen om met de aandacht meer aanwezig te zijn in het hier en nu en je volledig bewust zijn van de huidige ervaring. Je leert bewust keuzes te maken in plaats van automatisch te reageren.
Mindfulness Centrum Eindhoven
Paul van GemertEindhoven
de officiële 8 weekse mindfulness (ochtend) training | vergoeding zorgverzekeraar mogelijk

VR 23 aug 09.30 uurMindfulness & Compassietraining
de officiële 8 weekse mindfulness (ochtend) training | vergoeding zorgverzekeraar mogelijk

Mindfulness­training vergroot je vermogen om met de aandacht meer aanwezig te zijn in het hier en nu en je volledig bewust zijn van de huidige ervaring. Je leert bewust keuzes te maken in plaats van automatisch te reageren.
Mindfulness Centrum Eindhoven
Paul van GemertEindhoven
de officiële 8 weekse mindfulness (avond) training | vergoeding zorgverzekeraar mogelijk

ZA 24 aug 09.30 uurMindfulness & Compassietraining
de officiële 8 weekse mindfulness (avond) training | vergoeding zorgverzekeraar mogelijk

Mindfulness­training vergroot je vermogen om met de aandacht meer aanwezig te zijn in het hier en nu en je volledig bewust zijn van de huidige ervaring. Je leert bewust keuzes te maken in plaats van automatisch te reageren.
Mindfulness Centrum Eindhoven
Paul van GemertEindhoven

september 2019

de officiële 8 weekse compassie (avond) training | vergoeding zorgverzekeraar mogelijk

WO 04 sep 19.30 uurMindfulness & Compassietraining
de officiële 8 weekse compassie (avond) training | vergoeding zorgverzekeraar mogelijk

Compassie is de weg ontdekken hoe zorg voor jezelf zorg voor anderen hand in hand kunnen gaan.
Mindfulness Centrum Eindhoven
Paul van GemertEindhoven

Professionals in de categorie Mindfulness & Compassie

Ademtherapie Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Craniosacraal therapie Creativiteit Familie- en systeemopstellingen Gestalttherapie Healing en reading Hypnotherapie Kindertherapie Lichaamsgerichte Therapie Massage Meditatie Medium Mindfulness & Compassie NLP Opleiding en Training Relatietherapie Retraites Rituelen en Ceremonies Stressmanagement Therapie (diverse) Traumatherapie Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding
Bewust Eindhoven