Mind-Walk® Training (5x)
VR 07 september | 9.00-10.15 uur | Geldrop

07 september 2018 t/m 05 oktober 2018 | 5 wekelijkse wandelingen van ongeveer 5 kwartier
50,00 | Incl. materialen en een drankje


Wandel jezelf naar meer balans en vitaliteit.

Wil jij ook:
> een moment voor jezelf?
> meer bewegen?
> vaker ontspannen?
> genieten van de natuur?
> bewust ademen in de gezonde buitenlucht?
> je hoofd leegmaken?
> je energieker voelen?Meld je dan aan voor deze Mind-Walk® training en wandel jezelf naar meer balans en vitaliteit. In 5 outdoor trainingen, met ieder een eigen thema, geef jij bewust aandacht aan jouw hoofd en lichaam. Mind-Walk® draagt bij aan jouw balans en vitaliteit.

Wat is Mind-Walk®?
Aandachtig wandelen in de natuur, gecombineerd met oefeningen uit yoga, tai chi, mindfulness, ademhaling, meditatie en visualisatie. 
Mind-Walk® is laagdrempelig, niet gericht op prestatie maar wel op jouw eigen beleving. Ervaren en genieten in het moment. We wandelen in een groep van max. 10 personen. Wandelervaring is niet nodig. 

Wanneer: vrijdagochtend van 09.00 - 10.15 uur
Data: vrijdag 7, 14, 21, 28 september & 5 oktober 2018
Locatie: Geldrop (verzamelplaats wordt na aanmelding doorgegeven)
Kosten: € 50,- pp voor 5 trainingen (inclusief materialen en drankje)

OP ZONDAG 2 SEPTEMBER IS ER EEN LOSSE MIND-WALK® XL MET HET THEMA NAZOMER. 

Heb je interesse in Mind-Walk® maar wandel je liever op een andere locatie (omgeving Eindhoven), dag en/of tijd? Laat het me weten.

Meer Informatie + Aanmelden

Verzamelplaats wordt doorgegeven na aanmelding, Geldrop

Meer agenda van Ingrid Daemen


Inschrijven nieuwsbrief
Bewust Eindhoven