Workshop Yin Yoga XL
WO 30 januari | 19.00-21.00 uur | Geldrop

22,50 | Bij aanmelding voor 3 workshops (30 jan-27 feb-27 mrt): totaal €60,-


Yin Yoga is een rustige vorm van yoga, gericht op het voelen in het eigen lichaam. Een mooie tegenhanger voor het vaak drukke en hectische dagelijkse leven. In de zittende en liggende yin yoga houdingen laat je spierspanning los, stretch je het bindweefsel en je voelt de ruimte die hierdoor ontstaat. Je blijft enkele minuten in een houding, waardoor de diepere lagen in het lichaam (bindweefsel, gewrichten, pezen, banden) worden bereikt. En hierdoor wordt er tegelijkertijd invloed uitgeoefend op de energiestromen (meridianen en chakra’s) in het lichaam. 

Yin Yoga ondersteunt het zelfherstellend vermogen van het lichaam. Stijfheid, pijntjes, oude cellen en oude informatie die is opgeslagen in het lichaam laat je los. Zodat er ruimte komt voor nieuwe cellen en nieuwe informatie. Je voelt je soepeler en energieker. 

In deze Yin Yoga XL workshop is er extra tijd voor het voelen in de Yin Yoga houdingen.
Deze workshop is op woensdag 30 januari 2019 van 19.00 – 21.00 uur in Geldrop.
Kosten: €22,50 per persoon
Bij aanmelding voor drie workshops (op 30 januari, 27 februari en 27 maart) betaal je totaal €60,-. 
30 januari: Yin Yoga XL
27 februari: Yin Yoga & Yoga Nidra
27 maart: Yin 3.3

De groep bestaat uit min. 4 en max. 12 personen. 
Info/aanmelden:

Informatie + Aanmelden » Ingrid Daemen

www.ingriddaemen.com
Bekijk Facebook event

Het Geldrops Kwartier
Rederijkerstraat 6
Geldrop

Ingrid Daemen
0613851872/0613851872
mail AT ingriddaemen DOT com

Meer agenda van Ingrid Daemen


Inschrijven nieuwsbrief
Bewust Eindhoven