Mind-Walk® Jaartraining (10 maandelijkse wandelingen)
ZO 13 januari | 9.30-11.15 uur | Geldrop

13 januari 2019 t/m 08 december 2019 | 10 maandelijkse wandelingen op zondagochtend van 9.30 - 11.15 uur
150,00 | Incl. materialen en een drankje


Wandel jezelf naar meer balans en vitaliteit.

In 2019 worden de Mind-Walk® training en de Mind-Walk® XL wandelingen gecombineerd in een unieke jaartraining. Tien maandelijkse wandelingen op zondagochtend waarin iedere keer een ander thema centraal staat. 

Geef jij jezelf dit cadeau voor 2019? Leg dan de data vast in je agenda, meld je aan en gun jezelf dit maandelijks moment voor jezelf. Dus.....

Wil jij ook:
> een maandelijks moment voor jezelf?
> meer bewegen?
> vaker ontspannen?
> genieten van de natuur en de seizoenen?
> bewust ademen in de gezonde buitenluch?
> je hoofd leegmaken?
> je energieker voelen?

Meld je dan aan voor deze Mind-Walk® jaartraining en wandel jezelf naar meer balans en vitaliteit. Tijdens de wandelingen geef jij bewust aandacht aan jouw hoofd en lichaam. Mind-Walk® draagt bij aan jouw balans en vitaliteit.

Wat is Mind-Walk®?
Aandachtig wandelen in de natuur, gecombineerd met oefeningen uit yoga, tai chi, mindfulness, ademhaling, meditatie en visualisatie. 
Mind-Walk® is laagdrempelig, niet gericht op prestatie maar wel op jouw eigen beleving. Ervaren en genieten in het moment. We wandelen in een groep van max. 10 personen. Wandelervaring is niet nodig. 

Tijd: zondagochtend van 09.30 - 11.15 uur
Data: 13 januari, 10 februari, 10 maart, 7 april, 19 mei, 23 juni, 8 september, 6 oktober, 10 november en 8 december
In juli en augustus is er geen Mind-Walk®
Locatie: Geldrop (verzamelplaats wordt voorafgaand aan iedere Mind-Walk® doorgegeven) 
Kosten: € 150,- pp (10 wandelingen, inclusief materialen en drankje)

Informatie + Aanmelden » Ingrid Daemen

www.ingriddaemen.com
Bekijk Facebook event

Verzamelplaats wordt voorafgaand aan iedere Mind-Walk® doorgegeven

Geldrop

Ingrid Daemen
0613851872/0613851872
mail AT ingriddaemen DOT com


Inschrijven nieuwsbrief
Bewust Eindhoven