Yogapraktijk Een nieuwe Balans | Eindhoven

Rust, ruimte, kracht en reflectie door middel van yoga, adem en meditatie.

 

In de oude geschriften word yoga omschreven als “het stilleggen van de wervelingen van de geest". Deze wervelingen komen we in het dagelijkse leven veelvuldig tegen. We leven in een tijd waarin er met de dag meer indrukken op ons afkomen: op het werk, in het verkeer, in onze vrije tijd. Nog nooit kwam de mens in contact met zo'n overdaad aan prikkels.

Door onze mentale instelling word het steeds moeilijker om in contact met ons zelf/lichaam te komen en te blijven en te voelen wat zich op dit moment in ons afspeelt. Omdat we minder voelen waar de grenzen van ons kunnen liggen, overvragen we het lichaam en worden we uit ons centrum gerukt waardoor klachten als oververmoeidheid, rusteloosheid, piekeren, houdingsklachten en slapeloosheid kunnen ontstaan.

Yoga helpt je, door middel van aandachtige beweging, adem en meditatie, weer te luisteren naar je lichaam en de grenzen die het aangeeft zodat je daarnaar kunt gaan handelen waardoor je je systeem minder overvraagt.

 

Binnen de praktijk bieden wij de volgende lessen aan vanaf 8,60 per les:

- Hatha Yoga

- Mindfulness Yoga

- Senoren Yoga

- ZwangerschapsYoga

- Yoga nidra

- Yin lessen

 

Meld je aan voor een serie van 4 proeflessen voor €28,00 en maak gebruik van dezelfde voordelen als de vaste cursisten:

5 euro korting op de workshops

Gratis deelname aan de Yoga Nidra meditatie

4x per jaar gratis yogakrant

Deze aanbieding geldt niet voor de zwangerschapsyoga.

 

Over Marysia van Eijk | Eindhoven

Acupunctuur Ademtherapie Arbeidsbemiddeling & Re-integratie Astrologie Ayurveda Body Stress Release Bouwen en Wonen Centra voor Bewustwording Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Communicatie en presentatie Counselling Cranio-sacraal therapie Dans & Beweging Energetisch werk Eten & Drinken Familie- en systeemopstellingen Gestalttherapie Haptonomie Healing en reading Hypnotherapie Land- en Tuinbouw Lichaamsgerichte psychotherapie Lichaamswerk Massage Meditatie Medium Mindfulness & Compassie Muziek, Klank en Stemexpressie Natuur, Tuin en Landschap NLP Opleiding en Training Organisatieontwikkeling en advies Psychologische hulp Psychosociale therapie Relatietherapie Retraites Rituelen en Cermonies Seksualiteit en Intimiteit Shiatsu Therapie Stressmanagement Therapie (diverse) Traumatherapie & EMDR Verhuur Accommodaties Voedingsadvies & Coaching Wellness Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding