Ademhaling, Mindfulness en Burn-out | Eindhoven (strijp-s)

“Je kunt beter niets doen, dan druk te zijn met niets ~Lao Tse

Wanneer Mindfulness?
Mindfulness is voor iedereen geschikt die graag bewuster willen omgaan met spanningsklachten zoals piekeren/malen, stemmingswisselingen, overbelastingsklachten, slaapproblemen, extreme vermoeidheid, angst en chronische pijn. Het zorgt dat je minder automatisch reageert vanuit oude gewoontes. Mindfulness zorgt dus niet alleen voor stressreductie, maar ook voor innerlijke groei en ontwikkeling; aandachtiger leven in het hier en nu vormt een basis voor een gelukkig leven.

"Je beter voelen zonder jezelf te forceren is de kern van mindfulness."

Hoe onderscheiden wij ons?
Bij onze Mindfulness training wordt veel aandacht besteed aan begeleiding en coaching. B-Mind borgt dat de training ook effectief is en resultaat oplevert. De trainingen worden altijd op de groep afgestemd. Gemiddelde beoordeling van onze training is een 8,8!

“Positief denken met je hersenen is zinvol, maar positief voelen vanuit je hart geeft een geweldige impuls aan de gezondheid en aan effectief en creatief functioneren”
“Spanning ontstaat omdat je denkt iets te moeten, ontspanning is gewoon zijn”
“Als meditatie een medicijn was, dan was het een billion-dollar blockbuster. ~ dr. Norman Rosenthal (studie naar Circulation)”
“And those who were seen dancing were thought to be insane by those who could not hear the music. ~Friedrich Nietzsche”

Over Jerome Wehrens | Eindhoven (strijp-s)

Acupunctuur Ademtherapie Arbeidsbemiddeling & Re-integratie Astrologie Ayurveda Body Stress Release Bouwen en Wonen Centra voor Bewustwording Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Communicatie en presentatie Counselling Cranio-sacraal therapie Dans & Beweging Energetisch werk Eten & Drinken Familie- en systeemopstellingen Gestalttherapie Haptonomie Healing en reading Hypnotherapie Land- en Tuinbouw Lichaamsgerichte psychotherapie Lichaamswerk Massage Mediation Meditatie Medium Mindfulness & Compassie Muziek, Klank en Stemexpressie Natuur, Tuin en Landschap NLP Opleiding en Training Organisatieontwikkeling en advies Psychologische hulp Psychosociale therapie Relatietherapie Retraites Rituelen en Cermonies Seksualiteit en Intimiteit Shiatsu Therapie Stressmanagement Therapie (diverse) Traumatherapie & EMDR Verhuur Accommodaties Voedingsadvies & Coaching Wellness Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding


Inschrijven nieuwsbrief